Гейнер - это специальный продукт, который используется для набора мышечной массы. Он содержит высокое количество белка, углеводов и жиров, что помогает организму получить необходимые питательные вещества для роста и развития мышц. Применение гейнера особенно актуально для людей с быстрым обменом веществ или тех, кто имеет проблемы с набором массы. Такой продукт может быть полезным дополнением к тренировкам и правильной пищевой программе. Однако стоит отметить, что гейнер не является заменой полноценного приема пищи. Оптимальное использование этого продукта предусматривает его сочетание с балансированными приемами еды на протяжении всего дня. Выбор подходящего гейнера зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Важными факторами являются цель тренировок (наращивание мышечной массы или повышение эффективности), а также личные предпочтения по составу и вкусовому профилю продукта. Важно помнить, что гейнер - это всего лишь инструмент в руках спортсмена. Результаты достигаются только при регулярных тренировках, правильном питании.
Одна порция (4 мерных ложки) 100 г
Количество порций 15
Способ применения: с помощью шейкера или миксера смешать 4 мерных ложки смеси (100 г) с 400 мл воды или обезжиренного молока. Тщательно перемешать. После растворения употребить в течение часа. Принимать по одной порции между основными приемами пищи, перед и после тренировки.
Состав: мальтодекстрин, концентрат сывороточного белка, ароматизатор, соль, подсластитель сукралоза.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет.
Срок годности: 24 месяца
Условия хранения: в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не
выше +25°С и относительной влажности не выше 75 %. После вскрытия упаковки хранить продукт не более 8 недель в сухом, прохладном, недоступном для детей месте. В процессе хранения допускается естественное комкование.
Не использовать после истечения срока годности.
Масса нетто: 1500 г
Пищевая ценность:
|
|
100 г |
Порция 100 г |
% От РСП* |
|
Белки, г в том числе BCAA, г |
20,0 5,0 |
20,0 5,0 |
26,7 - |
|
Жиры, г |
2,1 |
2,1 |
2,5 |
|
Углеводы, г в том числе лактоза, г |
68,6 2,4 |
68,6 2,4 |
18,8 - |
|
ккал/кДж |
373,5/1560 |
373,5/1560 |
14,9 |
*% От РСП - % от рекомендуемого уровня суточного потребления, согласно ТР ТС 022/2011
Типичный состав аминокислот:
|
Наименование |
г/100 г белка |
г/100 г продукта |
г/порцию (100 г) |
|
Аланин |
5,40 |
1,08 |
1,08 |
|
Аргинин |
2,70 |
0,54 |
0,54 |
|
Аспарагиновая кислота |
11,90 |
2,38 |
2,38 |
|
Цистеин* |
2,50 |
0,50 |
0,50 |
|
Глутаминовая кислота |
18,60 |
3,72 |
3,72 |
|
Глицин |
2,00 |
0,40 |
0,40 |
|
Гистидин |
2,10 |
0,42 |
0,42 |
|
Изолейцин* |
7,10 |
1,42 |
1,42 |
|
Лейцин* |
11,30 |
2,26 |
2,26 |
|
Лизин* |
9,80 |
1,96 |
1,96 |
|
Метионин* |
2,30 |
0,46 |
0,46 |
|
Фенилаланин* |
3,40 |
0,68 |
0,68 |
|
Пролин |
6,50 |
1,30 |
1,30 |
|
Серин |
5,90 |
1,18 |
1,18 |
|
Треонин* |
7,70 |
1,54 |
1,54 |
|
Триптофан* |
1,90 |
0,38 |
0,38 |
|
Тирозин* |
3,40 |
0,68 |
0,68 |
|
Валин* |
6,60 |
1,32 |
1,32 |
*Незаменимые аминокислоты
